سلامت

فصل توت‌فرنگی را دریابید و برای درست کردن ماسک صورت خانگی جوان‌کننده و ضد آکنه دست‌به‌کار شوید. در این مقاله با خواص کم‌نظیر توت‌فرنگی برای پوست آشنا می‌شوید و طرز تهیه سه ماسک صورت خانگی ساده را یاد می‌گیرید که هر کدام خاصیت منحصربه‌فردی دارند.

هشدار: ازآنجایی‌که در دوران بارداری نسبت به بعضی مواد غذایی حساسیت ایجاد می‌شود، قبل از استفاده از ماسک‌هایی که در ادامه می‌خوانید آن‌ها را روی پوست بخش داخلی آرنج یا مچ دست تست کنید.

مزایای ماسک صورت خانگی با توت‌فرنگی

توت‌فرنگی خواص متنوعی دارد که تعدادی از آن‌ها به طور اختصاصی باعث بهتر شدن پوست شما می‌شود:

توت‌فرنگی سرشار از ویتامین سی است که با آکنه و جوش‌های ریز مبارزه می‌کند، بر علیه رادیکال‌های آزاد فعالیت می‌کند و تأثیر مخرب استرس را از بین می‌برد.
وجود آلفا هیدروکسی اسید (Alpha Hydroxil Acids) علاوه بر مبارزه با رادیکال‌های آزاد و جلوگیری از پیری زودرس پوست باعث از بین رفتن کدری و روشن شدن پوست می‌شود.
سالیسیلیک اسید (Salicylic acid) هم با جوش‌ها می‌جنگد و هم جای آن‌ها را از بین می‌برد.
فولیت یا فولات (Folate) برای تولید سلول‌های جدید پوست کارکرد دارد.
سایر مواد موجود در توت‌فرنگی باعث از بین رفتن سمومی می‌شود که منجر به تولید جوش می‌شوند و به جوان شدن آن می‌انجامند.

ماسک صورت خانگی برای پوست چرب

مواد مورد نیاز: دو الی سه توت‌فرنگی له شده. یک قاشق چای‌خوری آب‌لیموی تازه

اگر پوستتان چرب است و دنبال یک ماسک صورت خانگی می‌گردید که چربی پوستتان را کنترل کند، از ماسک صورت توت‌فرنگی و لیمو استفاده کنید. ترکیب این دو ماده خوراکی، به پاک‌سازی عمیق پوست و از بین بردن سبیوم و چربی اضافه پوست منجر می‌شود. برای درست کردن این ماسک دو الی سه عدد توت‌فرنگی را داخل کاسه‌ای له کرده و با یک قاشق چای‌خوری لیموی تازه ترکیب کنید. این مخلوط را روی پوست صورتتان که از قبل آن را شسته‌اید و تمیز کرده‌اید قرار دهید و بگذارید به مدت 15 دقیقه بماند. بعد از این مدت ابتدا پوستتان را به خوبی با آب ولرم بشویید و سپس همین کار را با آب سرد انجام دهید تا منافذ پوستتان بسته شود.

ماسک صورت خانگی مرطوب‌کننده

مواد مورد نیاز: دو الی سه توت‌فرنگی له شده، یک قاشق سوپ‌خوری خامه تازه، یک قاشق غذاخوری عسل

عسل برای پوست خواص زیادی دارد؛ از جمله قدرت مرطوب‌کنندگی بالا و لایه‌برداری ملایم. ضمن اینکه می‌تواند کدر بودن پوست را کم کند و جای جوش‌ها را کم‌رنگ. توت‌فرنگی‌های له شده را با خامه و عسل به خوبی ترکیب کنید و روی پوست صورت بزنید. زمان ثابتی برای این ماسک صورت خانگی وجود ندارد و می‌توانید تا هنگام خشک شدن آن صبر کنید و اگر عجله دارید بعد از 10 الی 15 دقیقه صورتتان را خوب بشویید.

ماسک صورت خانگی لایه بردار

مواد مورد نیاز: دو یا سه عدد توت‌فرنگی له شده، یک قاشق چای‌خوری عسل طبیعی

توت‌فرنگی‌ها را طوری له کنید که به حالت خمیر مانند دربیایند. بعد آن‌ها را داخل کاسه‌ای با عسل ترکیب کنید. عسل را ذره‌ذره اضافه کنید تا کل ترکیب شکل یک خمیر نه چندان سفت را به خودش بگیرد. این ترکیب را به صورت دایره‌ای و برای حدود دو دقیقه روی پوست صورتتان ماساژ دهید. سپس بگذارید برای مدت یک ربع باقی بماند و بعد با ولرم بشویید. اگر می‌خواهید منافذ پوستتان بسته شود، بعد از شستن این ماسک صورت خانگی با آب ولرم، صورتتان را با آب سرد هم بشویید.

منبع: ninisite.com

شما حتما باید یک تست هوش تصویری خوب برای سنجش اطرافیان پیدا کنید، چون باور کنید یا نه، بهترین رفیق روز‌های کسل‌کننده‌تان یک فرد با هوش تصویری بالاست! یک فیلم‌بین حرفه‌ای با درک عالی از تصاویر، نقشه‌ها، پازل‌ها، رنگ‌ها، صحنه‌های بکر طبیعت و همچنین عکاسی! اگر هنوز در شناخت این افراد مشکل دارید، این مقاله برای شما نوشته شده است.

در تئوری هوش گاردنر یکی از انواع هوش، هوش تصویری – فضایی است که به آن هوش دیداری نیز می‌گویند. افراد با هوش تصویری قوی، انسان‌های خاصی هستند. آن‌ها تجسم فضایی قوی دارند، برای همین نه تنها به خوبی می‌توانند راجع به انتخاب مدل لباس یا رنگ مناسب برای آن به شما کمک کنند، که امور مهمتری چون دکوراسیون داخلی خانه و حتی معماری آن را می‌توان به آنها سپرد. آنان در خواندن نقشه بسیار مهارت دارند، برای همین کمک راننده‌هایی عالی به شمار می‌روند. حتی در عکس انداختن از شما به نکاتی توجه می‌کنند که فکرش را نمی‌کنید. همین خصوصیات از آن‌ها بهترین نوع همسفر را ساخته است. پس روی هم رفته انسان‌هایی خواستنی هستند، چون بر بوم نقاشی تیره و تار دنیا، همانند یک رنگ زنده و شاد بنظر می‌رسند که به کل نقاشی جان می‌دهند.

تست هوش تصویری

یکی از تست‌های معروف برای اندازه‌گیری هوش تصویری – فضایی تست هوش ریون است که به آن آزمون ماتریس‌های پیشرونده ریون هم می‌گویند. البته تست ریون بهره هوشی را به طور کلی می‌سنجد و صرفا آزمونی برای سنجش هوش تصویری به حساب نمی‌آید.

آزمون ماتریس‌های پیشرونده ریون یا به اختصار RPM، مجموعه تست‌های غیر زبانی (verbal) است که معمولا در زمینه‌های آموزشی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این آزمون ۶۰ سوالی، برای سنجش استدلال انتزاعی افراد به عنوان بخشی از هوش عمومی به کار گرفته می‌شود. آزمون بهره هوشی ریون متداول‌ترین و مشهورترین آزمونی است که برای بازه سنی ۵ سال به بالا طراحی شده است. ساختار این آزمون از ۶۰ سوال تشکیل شده که هر سوال ۶ تا ۸ گزینه احتمالی به عنوان جواب دارد. ترتیب چیدمان دشواری سوالات آزمون ریون از آسان به سخت است و معروف است که هوش استدلالی و هوش عمومی آزمون دهنده را که با عنوان «عامل هوش عمومی اسپیرمن» (Spearsman’s g) شناخته می‌شود، اندازه گیری می‌کند. بنابراین ریون به خاطر استفاده از تصاویر یک تست هوش تصویری است نه آزمونی برای سنجش هوش تصویری – فضایی. با این حال هوش تصویری هم با قدرت استدلال شما بر اساس تصاویر رابطه دارد و به شما کمک می کند در این تست آی کیو پاسخ سوالات که تصویری است که جای آن در سوال خالی است را پیش‌بینی کنید.

۷ تست هوش تصویری سرگرم کننده

اما سنجیدن هوش تصویری خودتان یا دوستانتان با این تصاویر هم خالی از لطف نیست و بسیار می‌تواند سرگرم‌کننده باشد. چون میزان دقت شخص بر روی تصاویر را مشخص می‌کند.

تست اول: این تست یکی از تست‌هایی است که چندی پیش معروف و در دنیای مجازی دست به دست می‌شد؛ کسی هم جواب صحیح آن را نمی‌دانست:

در این تصویر چه کسی خواهد مرد؟

تست هوش تصویری، تست معروف سنجش هوش تصویری

پاسخ: این تست هوش تصویری دو جواب صحیح دارد. در حالت اول سنگ قهوه‌ای بعد از برخورد به نرده روی فرد C می‌افتد و باعث حرکت کردن سنگ آبی می‌شود، سپس سنگ آبی بر روی سنگ قهوه‌ای می‌افتد، سر می‌خورد و به پایین می‌افتد و در سرازیری فرد B را له می‌کند.

حالت دوم اینست که فرد E توپ سنگی را می‌اندازد، بعد تک تیرانداز از روبرو به فرد E شلیک می‌کند و او را می‌کشد. سپس توپ به یکی از پره‌ها برخورد کرده و بر روی فرد C می‌افتد و او را هم می‌کشد. در نهایت توپ آبی هم در اثر حرکت پره‌ها به حرکت در می‌آید و فرد B را می‌کشد.

تست دوم: در این تصویر چند عدد وجود دارد؟

تست هوش تصویری، تست‌های سرگرم‌کننده سنجش هوش تصویری

پاسخ: شاید در نگاه اول ۳ عدد بیشتر در نظرتان نیاید ولی در این تصویر ۱۰ عدد پنهان وجود دارد که در تصویر زیر می‌توانید به وضوح آن‌ها را ببینید:

تست سوم: این یکی هم شاید از نظرتان تکراری بنظر برسد ولی هنوز کسانی هستند که برای رسیدن به جوابش ساعت‌ها فکر کنند. سوال اینجاست که شماره پارکینگی که ماشین در آن پارک شده چند است؟

پاسخ: اگر تصویر را ۱۸۰ درجه بچرخانید متوجه ترتیب اعداد خواهید شد. شماره پارکینگ‌ها به این ترتیب است:

۸۶، ۸۷، ۸۸، ۸۹، ۹۰ و ۹۱ که پارکینگ مورد نظر ما شماره‌اش ۸۷ است.

تست چهارم: همانطور که می‌دانید ملکه الیزابت علاقه زیادی به حیوانات بخصوص سگ دارد و تعداد زیادی از آن‌ها را نگهداری می‌کند. حالا در این عکس دسته جمعی با سگ‌هایش، او دقیقا کجا قرار دارد؟