سلامت و پزشکی

۴۷ مطلب در ارديبهشت ۱۳۹۷ ثبت شده است

فواید بخور اکالیپتوس


فواید بخور اکالیپتوس گرداوری شد

فواید بخور اکالیپتوس

 

اکالیپتوس یکی از گیاهان بسیار مفید برای رفع علائم در بیماری های مختلف به شمار می رود. همانطور که می دانید یکی از بهترین شیوه های استفاده از آن که با تأثیر سریعی نیز همراه است ، استفاده از بخور اکالیپتوس می باشد. این بخور می تواند انواع میکروب های مزاحم و بیماری زا از بدن را نیز دفع نماید و به چنین ترتیبی سلامت را به بدن ما باز گرداند. اما بخور اکالیپتوس فواید بسیار زیاد دیگری هم دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره خواهیم کرد.

در بسیاری از موارد که سیستم تنفسی شما تحت تأثیر عفونت های مختلف به شت آسیب می بیند و نمی توانید به راحتی نفس بکشید ، استفاده از بخور اکالیپتوس همچون آبی بر روی آتش خواهد بود. بنابراین شما می توانید با استفاده منظم از این ماده ی گیاهی به راحتی نفسی راحت را تجربه کنید. در برخی از موارد برای خروج ترشحات گیر افتاده در بدن نیاز است تا شما از داروهای خلط آور استفاده نمایید. تا زمانی که اخلاط از بدن خارج نشود ،سردرد و دردهای دیگر در مجاری تنفسی شما باقی خواهد ماند.

استفاده از بخور اکالیپتوس با خاصیتی که در خلط آوری دارد می تواند بیماری شما را تسکین دهد. معمولا استفاده از این ماده ی گیاهی در بیماری هایی نظیر سرماخوردگی ، آنفلوانزا ، عفونت های نهفته در سیستم تنفسی (خصوصا سینوس ها) و کاهش التهاب در آنها مؤثر خواهد بود و به عنوان شایع ترین زمینه های استفاده از آن به شمار می روند.

بر اساس تحقیقات به عمل آمده ، روش های مختلفی برای استفاده از اکالیپتوس وجود دارد که یکی از روش ها استفاده از روغن تهیه شده از گیاه آن می باشد. در صورتی که دوست دارید می توانید از این عصاره ی بی نظیر برای کم کردن قند خون خود استفاده کنید. البته به جد توصیه می شود که افراد عادی برای کم کردن قند خون از این ماده استفاده نکنند و تنها افراد دیابتی می توانند این کار را انجام دهند. استفاده ی بیش از اندازه نیز می تواند فرد را با افت شدید قند خون و کما دیابتی روبه رو سازد ، بنابراین رعایت حد تعادل واجب است.

برخی از افراد پس از مصرف بخور اکالیپتوس یا جوشانده ی برگ آن به انواع دردهای گوارشی دچار می شوند. باید در نظر داشته باشید که این دردها از عوارض جانبی مصرف بیش از اندازه ی گیاه مورد نظر می باشد بنابراین بسیار مهم است که شما به اکالیپتوس همچون یک دارو نگاه کنید و از اندازه ی مناسبی برای رفع علائم بیماری خود استفاده نمایید. به دلیل عوارض خطرناک در دوران بارداری و همچنین در دو سال زمان شیردهی به شیرخوار مصرف این گیاه توصیه نمی شود.

۲۰ ارديبهشت ۹۷ ، ۲۰:۳۸ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
سید جابر جعفری

طرز تهیه دمنوش تخم کتان


طرز تهیه دمنوش تخم کتان تهیه شد

طرز تهیه دمنوش تخم کتان

 

تخم کتان یکی از دانه های بسیار مفید برای کم کردن وزن به شمار می رود و امروزه بسیاری از افراد در پی استفاده از دمنوش این دانه برای کم کردن وزن خود خواهند بود. معمولا استفاده از این روش نسبت به سایر روش ها از عوارض کمتری برخوردار است و به همین دلیل یکی از روش های مطلوب برای کاهش وزن به شمار می رود. اما در این مطلب قصد داریم تا شما را با چگونگی تهیه منوش تخم کتان برای لاغری نیز بیشتر آشنا کنیم.

آماده کردن یک دمنوش برخلاف تصور بسیاری از افراد در مدت زمان کمی انجام نخواهد شد ، بلکه نیاز است تا برای خارج شدن عصاره ی اصلی به یک گیاه اجازه داد تا آرام آرام بجوشد. بنابراین در ابتدا شما می توانید از آبی استفاده کنید که تا حدود هشتاد درجه به نقطه ی جوش رسیده باشد و سپس در جایی که برای دم آمدن گیاه استفاده می کنید تنها یک قاشق از پودر مربوط به تخم کتان را بریزید.

این ترکیب بر روی شعله ملایم نیاز دارد تا حدود سی دقیقه بجوشد. پس از این زمان می توانید بهترین دمنوش با عصاری واقعی را از دانه های کتان انتظار داشته باشید. مصرف این دمنوش می تواند به کاهش وزن شما کمک کند و لاغری را برای شما به وجود آورد ، اما نیاز است تا از این گیاه به اندازه ی مناسب استفاده نمایید. اصل لاغری پس از مصرف دمنوش تخم کتان خاصیت سیرکنندگی به همراه ورود مواد لازم و ضروری به بدن شما می باشد.

یکی از دلایل چاق شدن مصرف تنقلات و وعده های غذایی زیاد و بیش از حد معده می باشد. این مواد غذایی رفته رفته به صورت چربی در بدن شما انباشته خواهد شد . اما اگر بتوانید به روشی این تنقلات را کنار بگذارید قطعا با تأثیر شگفت انگیز آن نیز روبه رو خواهید شد. یکی از راه ها استفاده از دمنوش تخم کتان می باشد. این روش لاغری طبیعی تنها به مدت زمان نیاز دارد ، پس در لاغری خود عجله نداشته باشید و اجازه دهید تا بدن شما به مرور خود را با شرایط تطبیق دهد.

در صورتی که دوست ندارید تا از دمنوش تخم کتان نیز استفاده نمایید ، می توانید از گزینه ی دیگر بهره ببرید. گزینه ی بعدی استفاده از تخم کتان خواهد بود. این دانه ها را می توانید به همراه غذای خود مصرف نمایید. تأثیر مصرف تخم کتان همانند دمنوش می باشد. بنابراین می توانید از هر روش که به ذائقه ی شما نزدیک تر است استفاده نمایید.

۲۰ ارديبهشت ۹۷ ، ۲۰:۳۳ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
سید جابر جعفری