سلامت و پزشکی

۲۵ مطلب در دی ۱۳۹۶ ثبت شده است

تمام آنچه درباره دیابت نوع دو باید بدانید


تمام آنچه درباره دیابت نوع دو باید بدانید

تمام آنچه درباره دیابت نوع دو باید بدانید

 

تعریف

در دیابت نوع دو که ۹۰-۹۵٪ از بیماران دیابتی را شامل می‌شود، بدن نسبت به عملکرد انسولین دچار مقاومت می‌شود. این بیماران حداقل در ابتدای بیماری نقص انسولین نسبی (و نه مطلق) دارند. به این معنی که بدن فرد مبتلا انسولین تولید می‌کند و حتی ممکن است غلظت انسولین در خون از مقدار معمول آن نیز بیشتر باشد اما گیرنده‌های یاخته‌ای فرد نسبت به انسولین مقاوم شده و در حقیقت نمی‌گذارند انسولین وارد سلولها شده و اعمال طبیعی خود را انجام دهد. این بیماران برای زنده ماندن نیاز به درمان دائم با انسولین خارجی ندارند. علل متعددی برای این وضعیت وجود دارد، مکانیزم‌های جزئی بروز این وضعیت شناخته نشده است ولی مشخص است که تخریب اتوایمیون نقشی در بروز این بیماری ندارد.

دیابت نوع دوم در افراد چاق بیشتر دیده می‌شود و چاقی خود درجاتی از مقاومت به انسولین ایجاد می‌کند. درصد شیوع این بیماری در زنان بیش از مردان است. در این نوع از دیابت کتواسیدوز به ندرت خودبه‌خود ایجاد می‌شود بلکه در پی یک استرس همچون بروز یک بیماری یا عفونت ایجاد می‌شود. این نوع از دیابت معمولاً سال‌ها تشخیص داده نشده باقی می‌ماند چرا که هایپرگلایسمی (افزایش قند خون) به تدریج ایجاد می‌شود و در اوایل در حدی نیست که علائم کلاسیک دیابت را نشان دهد. با این حال این بیماران در معرض عوارض ماکرووسکولار و میکرووسکولار دیابت هستند. مقاومت به انسولین ممکن است با کاهش وزن و درمان دارویی کمتر شود ولی به ندرت به حد طبیعی باز می‌گردد.

 

علائم و نشانه ها

خستگی، پرنوشی، پرادراری، گرسنگی، کاهش وزن، تاری دید،قندخون بالا

 

علل و عوامل خطرساز

در بیشتر موارد ریسک بروز این نوع با افزایش سن، چاقی و نبود کمبود فعالیت بدنی بیشتر شده و بیشتر در زنان با سابقه قبلی دیابت بارداری و افراد دارای فشار خون بالا یا اختلال چربی خون دیده می‌شود. نوع دو زمینه ژنتیکی قویتری نسبت به نوع یک دارد، با این حال ژنتیک دیابت نوع دو پیچیده است و هنوز به خوبی تعریف نشده است.

ریسک فاکتورهای دیابت نوع دو عبارتند از :

سن بالای ۴۰ سال

فامیل درجه اول مبتلا به دیابت نوع ۲

سابقه اختلالات قند پیش‌دیابتی (اختلال تحمل گلوکز، گلوکز ناشتای مختل

سابقه دیابت بارداری

سابقه به دنیا آوردن نوزاد ماکروزوم (وزن بالاتر از حد طبیعی)

وجود عوارض انتهایی دیابت روی اعضا بدن

وجود فاکتورهای خطر بیماری‌های قبلی عروقی (همچون چربی خون بالا، فشار خون بالا، چاقی)

وجود بیماری‌های مربوط به دیابت (سندرم تخمدان پلی‌کیستیک، آکانتوز نیگریکانز، عفونت اچ. آی. وی، برخی اختلالات روانپزشکی همچون شیزوفرنی، افسردگی و اختلال دوقطبی)

مصرف داروهای مربوط به دیابت: کورتیکواستروئیدها، آنتی‌سایکوتیکهای آتیپیک، درمان اچ‌آی‌وی/ایدز و غیره.

 

درمان بیماری

درواقع درمانی قطعی برای دیابت وجود ندارد وتنها میتوان آن را با دارو کنترل کرد.

 

پیشگیری

کاهش وزن و تناسب اندام، ورزش روزانه، تغذیه سالم و کاهش مصرف شیرینی های مصنوعی

 

الو دکتر

۱۷ دی ۹۶ ، ۰۸:۰۱ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
سید جابر جعفری

علائم و درمان گیاهی سینوزیت


علائم و درمان گیاهی سینوزیت گرداوری شد

علائم و درمان گیاهی سینوزیت

 

سینوزیت

به حفره هایی در استخوانها که در اطراف بینی و نواحی دیگری در صورت وجود دارد و حاوی هوا میباشند سینوس گفته میشود

 

علایم سینوزیت

وقتی که شخصی به دلایل مختلف دچار سینوزیت میشود در واقع سینوسها ملتهب و متورم شده اند که التهاب آنها باعث اختلال در ترشحات مایع مخاطی میشود در که نتیجه آن آبریزش بینی ، سوزش چشم ها و اشک آمدن از آنها ، سردرد شدید و مشکل در تنفس میباشد صورت و چشم ها دچار تورم شده و دردهایی ضربان دار روی صورت احساس میشود

در بیشتر مواقع ، سینوزیت هنگام سردرد حاد میشود و علایم سرماخوردگی را تشدید میکند

 

سینوزیت مزمن

این نوع التهاب سینوزیت ها معمولا سه ماه یا بیشتر طول میکشد و پولیپ بینی هم در اثر ابتلا به سینوزیت مزمن ایجاد میشود

در اثر ابتلا به سینوزیت مزمن به هیچ عنوان آنتی هیستامین مصرف نفرمایید چرا که آنرا وخیم تر میکند

 

درمان سینوزیت

خوشبختانه تا الان راه های موثری برای درمانی سینوزیت ارائه شده است که با رعایت آنها میتوانید التهاب سینوس ها را بهبود دهید و به درمان سینوزیت کمک کنید

تا جایی که میتوانید آب بنوشید نوشیدن آب و مایعات باعث نازک شدن مخاط میشود در نتیجه باعث میشود که سینوس ها راحت تر تخلیه شوند همچنین نوشیدن مایعات و بخار آنها باعث میشود تا پوست هیدراته باقی بماند

با استفاده از سرم شستشو بینی های خود را شستشو بدهید

شستشوی بینی با سرم میتواند درد و سوزش بینی را تا حد زیادی تسکین دهد . برای این کار میتوانید از سرنگ یا بطری های مخصوص استفاده کنید

بخار آب

بخار آب در درمان سینوزیت بسیار کمک کننده است و میتواند موکوس را شل کند که این خود باعث بهبود التهاب سینوس ها و کاهش ترشحات میشود برای این کار هم میتوانید از دستگاه های بخور استفاده بفرمایید و هم میتوانید یک کاسه آب جوش قرار داده ، یک حوله تمیز روی سر خود بکشید و از بخار آب تنفس کنید برای باز شدن مجاری بینی بهتر است از کافور یا اکالیپتوس استفاده بفرمایید

حمام آب گرم و سونای بخار تا چند دقیقه بطوریکه در تنفس شما اختلالی ایجاد نکند بسیار مهم است

کمپرس سرد و گرم

استفاده از کمپرس گرم و سرد پشت سر روی پیشانی و ماساژ آن در درمان سینوزیت بسیار موثر است شما میتوانید ابتدا کمپرس گرم را روی پیشانی خود قرار دهید و سپس در قسمت بینی و گونه ها نیز بکشید بعد از 30 ثانیه کمپرس گرم را بردارید و بعد از آن به همین صورت کمپرس سرد را بگزارید شما میتوانید این کار را دو تا شش بار در طول روز انجام بدهید

هنگام خواب سر خود را بالاتر بگزارید

خوابیدن به مدت طولانی در حالت کاملا افقی گرفتگی سینوس ها را بیشتر میکند سعی کنید هنگام خواب چند بالش زیر سر خود قرار دهید بطوریکه سرتان بالاتر از بدنتان قرار گیرد این کار به تخلیه سینوس ها کمک زیادی میکند

 

درمان گیاهی سینوزیت

همانطور که در بالا اشاره کردیم بخور با گیاهانی مثل بابونه و اکالیپتوس بسیار کمک کننده است همچنین دمنوش کاسنی نیز میتواند سینوزیت را بهبود بخشد دمنوش کاسنی را میتوانید با یک فنجان آب جوش و ریشه گیاه کاسنی تهیه بفرمایید

 

مراقبت بعد از درمان سینوزیت

اگر سینوزیت شما بهبود پیدا کرد لازم است مراقبتهایی را بعد از درمان سینوزیت آن انجام دهید تا دوباره مبتلا نشوید چرا که سینوس های شما نسبت به دیگران حساس تر است و کوچکترین تحریکی باعث التهاب دوباره میشود

از جمله این مراقبت ها میتوان به پوشاندن پیشانی و بینی و گردن در سرما ، دوری از موادی که آلرژی ایجاد میکنند مثل دود سیگار ، گرده گل و... ، مراجعه ی سریع به پزشک در صورت ابتلا به سرما خوردگی و دوری از قرار گرفتن در معرض تغییرات شدید درجه حرارت اشاره کرد

۱۷ دی ۹۶ ، ۰۷:۵۹ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
سید جابر جعفری